Um lugar onde você não precisa ter todas as respostas

Na Abordagem Centrada na Pessoa, compreendo a psicoterapia como um encontro entre pessoas.

Um encontro profissional, ético e cuidadoso, no qual você possa falar sobre aquilo que vive e, principalmente, ser escutado em sua experiência.

Não parto da ideia de que existe uma resposta pronta para aquilo que você está vivendo. O processo terapêutico é construído a partir daquilo que acontece na relação e dos significados que você vai encontrando ao entrar em contato consigo mesmo.

Meu papel não é dizer quem você deve ser ou qual caminho deve escolher.

É estar com você na construção de um espaço em que possa compreender melhor o que sente, reconhecer suas necessidades, ampliar sua percepção sobre si e encontrar possibilidades de se posicionar diante da própria vida.

Na psicoterapia, podem existir momentos de dúvida, silêncio, descoberta, desconforto, alívio e mudança.

Tudo isso pode fazer parte do processo.

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“O resultado da terapia é tornar-se uma pessoa autônoma, capaz de ser o que é, e de escolher o seu caminho.”
— Carl Rogers

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Para quem é a psicoterapia?

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Você não precisa estar vivendo uma “grande crise” para procurar psicoterapia.

Ela pode ser um espaço importante quando você:

• está atravessando um período de sofrimento emocional;

• sente dificuldade para compreender o que está acontecendo consigo;

• está vivendo mudanças ou momentos de transição;

• enfrenta conflitos nos relacionamentos;

• está passando por uma perda ou processo de luto;

• deseja compreender melhor seus sentimentos e escolhas;

• percebe que está repetindo formas de se relacionar que já não fazem sentido;

• está vivenciando questões relacionadas à infância, adolescência ou vida adulta;

• deseja simplesmente se conhecer e se aproximar mais da própria experiência.

Você não precisa saber exatamente do que precisa para começar. Podemos descobrir isso juntos.

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Para quem é meu trabalho:

Psicoterapia para Adultos

Um espaço para compreender experiências, sentimentos, relações, escolhas e momentos de mudança, respeitando o ritmo e a singularidade de cada pessoa.

 

Psicoterapia Infantojuvenil

Na infância e na adolescência, a experiência nem sempre encontra palavras.

O processo psicoterapêutico pode acontecer também pelo brincar, pela criatividade, pelo corpo, pelas histórias e pelas diferentes formas que crianças e adolescentes encontram para expressar aquilo que vivem.

Os responsáveis também fazem parte desse processo, tendo espaço para compartilhar suas percepções, dúvidas e experiências na relação com a criança ou adolescente.

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Psicoterapia de Casal

Um espaço para que o casal possa olhar para sua relação, compreender conflitos, reconhecer diferentes necessidades e construir novas possibilidades de diálogo e convivência.

O processo considera a singularidade de cada pessoa e a dinâmica construída entre elas.

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Psicoterapia do Luto

O luto transforma a maneira como a vida é vivida.

A psicoterapia pode oferecer um espaço para que a pessoa encontre lugar para a ausência, para as mudanças provocadas pela perda e para os diferentes sentimentos que podem surgir nesse processo.

Meu trabalho com o luto também se relaciona à minha trajetória de estudos e atuação em cuidados paliativos e questões relacionadas à morte e ao morrer.

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Plantão Psicológico

Um atendimento pontual para situações em que você sente necessidade de falar e compreender melhor algo que está vivendo naquele momento.

Diferentemente da psicoterapia, o plantão não pressupõe necessariamente um acompanhamento contínuo.

Pode ser procurado diante de situações de sofrimento, conflitos, perdas, decisões ou acontecimentos que tenham produzido uma sensação de desorganização ou dificuldade momentânea para lidar com a própria experiência.

*Em situações de emergência ou risco imediato, é importante procurar os serviços de urgência e emergência disponíveis em sua região.

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